一天不大便等于抽三包烟

你一天吸几包香烟

如果问你：”一天不排泄有什么问题？”

也许你说：”不会有什么问题吧！不就晚一天吗？”

其实不然，人体会中毒的！不信，你观察大便不正常的人，往往面色发黄，脸上长疮、脾气暴躁。深入了解还有：小便发黄、大便发黑。这些都是中毒现象。人体有一万亿个细胞，但人体肠道内寄生着10万亿个细菌，重达二公斤。提起细菌，许多人面色恐惧。其实，不用怕、人体内的细菌大多数是”好人”，叫有益菌，人体离不开它们，它们具有以下作用：帮助分解食物、吸收营养、抑制有害菌、阴止病毒进入人体、减少进入血液中的毒素、排除体内有害的废物。

包括大米和白面，几乎所有的食物在人体停留时间过长，都会释放毒素。毒素较少时，肝脏可以清除：毒素较多时，肝脏就无能为力了。于是毒素随血液流向人体各个角落，损害人体所有部件。当食物在肠道内停留过超过12小时，释放出的毒素相当于吸三包香烟。这时肝脏只能袖手旁观，眼看着毒素侵害人体。解决该问题的办法是：帮助有益菌在人体肠道内占上风，使肠道处于年轻状态，减少毒素进入人体，及时排除不断产生毒素的大便。目前世界上最风靡的标准型脑白金（中国国家卫生部批准的脑白金，是胶囊+口服液剂型，否则根本不是脑白金），不但可以使人体各细胞进入年轻状态，增强免疫、防治衰老引起的疾病，同时还使肠道内自身的有益菌快速增殖。见效很快，一般2 3天就有明显效果。这时排泄开始畅通，而且浮于水面，这标志着食物营养已被充分吸收，大量毒素尚未产生已被排出体外。

排泄不正常的人，劝别人不抽烟时，是否应该先问问自己。我戒”烟”了吗？